23-08-2021 - 10:25

Đau đầu vận mạch: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau đầu vận mạch hay còn gọi là đau đầu migrate, các cơn đau này thường gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống trong công việc, học tập và có thể gây những biến chứng nếu không được chữa trị kịp thời.

Đau đầu vận mạch là gì ?

Đau đầu vận mạch là tình trạng đau một bên đầu trái hoặc phải, các cơn đau thường kéo dài âm ỉ từ 4 - 72 tiếng hoặc có thể trầm trọng hơn kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. 

Đây là một bệnh lý lành tính, thường xảy ra ở nữ giới trong độ tuổi 10-45 tuổi, hoặc những người có nhiều áp lực từ cuộc sống, công việc, trường học. Các cơn đau này thường kéo đến đột ngột gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Hiện này, chứng đau đầu vận mạch chưa có thuốc trị dứt điểm, chủ yếu là điều trị để giảm các cơn đau tái phát.

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu vận mạch

Hiện nay, nguyên nhân đau đầu vận mạch vẫn chưa được các nhà nghiên cứu giải thích cụ thể. Nhưng một số nhận định sau đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu này.

  • Do yếu tố di truyền: Theo một nghiên cứu cho rằng, có 60-80% trường hợp đau đầu vận mạch xảy ra là do di truyền từ bố mẹ. Nếu trong gia đình có cả bố và mẹ đầu mắc chứng bệnh này, thì con cái sẽ có nguy cơ mắc rất cao
  • Do thay đổi thời tiết: Trong giai đoạn chuyển mùa, những người nhạy cảm với thời tiết sẽ có nguy cơ mắc các cơn đau nửa đầu cao hơn.
  • Do áp lực căng thằng từ công việc: Khi làm việc quá độ, thần kinh và não bộ phải liên tục tiếp nhận và xử lý thông tin, khiến các dây thần kinh căng thẳng quá mức gây xuất hiện các cơn đau đầu, chóng mặt.
  • Do một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý khác có liên hệ mật thiết với các chứng đau đầu như: mất ngủ, tổn thương dây thần kinh chẩm, viêm động mạch thái dương, thiếu máu não, có khối u trong não,...là một trong những tác nhân gây nên các cơn đau nửa đầu âm ỉ.

Những triệu chứng thường gặp ở đau đầu vận mạch

Những cơn đau đầu migrate thường gây cho bạn cảm giác khó chịu và kéo dài trong nhiều giờ. Khác với các loại đau đầu khác, đau đầu vận mạch được chia ra làm 4 giai đoạn:

Giai đoạn tiền triệu (prodrome)

Thông thường diễn ra trước 1-2 ngày khi cơn đau nửa đầu kéo đến, tiền triệu có thể bao gồm các triệu chứng sau:

  • Khí sắc tâm trạng thay đổi.
  • Có cảm giác thèm ăn, thường khát nước và đi tiểu nhiều hơn.
  • Táo bón.
  • Cứng cổ.
  • Thường xuyên ngáp dù không buồn ngủ.

Giai đoạn thông báo trước (aura)

Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 25% người bệnh sẽ trải qua giai đoạn này. Mỗi triệu chứng sẽ bắt đầu và kéo dài từ 20-60 phút trước khi cơn đau đầu vận mạch tấn công.

  • Rối loạn thị giác như nhìn thấy các tia lửa lóe lên, mất thị giác tạm thời, có những điểm mù.
  • Bị ngứa ran một bên mặt, tay hoặc chân.
  • Nói chuyện trở nên khó khăn hơn.
  • Bị nhầm lẫn, lú lẫn hoặc có thể là mất trí nhớ tạm thời,
  • Nghe thấy tiếng ồn hoặc tiếng nhạc bên tai.
  • Không thể kiểm soát chuyển động của cơ thể.

Giai đoạn đau đầu vận mạch đi kèm triệu chứng (attack)

Đây là giai đoạn mà cơn đau nửa đầu tấn công và các cơn đau này thường kéo dài từ 4-72 tiếng hoặc có thể lâu hơn nếu gây nên hậu quả nghiêm trọng nếu không được chữa trị kịp thời.

  • Đau ở một bên đầu trái hoặc phải hoặc có thể lan sang bên còn lại.
  • Cảm giác đau nhói hoặc đau như bị búa bổ.
  • Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi.
  • Cảm thấy buồn nôn, nôn mửa.

Giai đoạn sau đau đầu vận mạch (post-drome)

Sau khi trải qua giai đoạn bị cơn đau đầu hành hạ, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, sức lực cạn kiệt, tâm trí không được tỉnh táo và cần được nghỉ ngơi trong 1-2 ngày. Tuy nhiên, vẫn có một sống trường hợp bệnh nhân lại cảm thấy khoẻ khoắn, hưng phấn sau khi bị đau nửa đầu tấn công.

Cách điều trị đau đầu vận mạch

Vì chưa có thuốc đặc trị để chữa đau đầu vận mạch, một số phương pháp sau đây có thể giúp bạn loại bỏ cơn đau nhanh chóng và hiệu quả.

Sử dụng thuốc tây

Khi cơn đau đầu vận mạch kéo đến đột ngột, cách để hạn chế cơn đau nhanh nhất chính là dùng thuốc cắt giảm cơn đau nhanh chóng như: Aspirin, migrin, paracetamol,...

Nếu bạn mắc những cơn đau nửa đầu mãn tính hoặc lâu dài, các bác sĩ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc dùng hằng ngày (thuốc dự phòng) để phòng ngừa các cơn đau nửa đầu tái phát như: nhóm thuốc CGRP, thuốc chẹn canxi, thuốc trị huyết áp,...

Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ theo liệu trình sử dụng thuốc để không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé.

Sử dụng thuốc y học Cổ truyền

Một số bài thuốc dân gian được lưu truyền từ xưa đến nay có tác dụng trị đau đầu vận mạch hiệu quả. Tuy nhiên, đối với loại thuốc này cần dùng đúng với thể bệnh và thể trạng của cơ thể để không gây ra những tác hại xấu đến sức khoẻ.

Bài thuốc 1: Huyết phủ trục ứ thang

  • Chỉ định: chứng đau đầu vận mạch và các loại bệnh khác do ứ huyết gây ra
  • Thành phần: đương quy, sinh địa, hồng hoa đều 9g, đào nhân 12g, chỉ xác, xích thược đều 6g, sài hồ, cam thảo đều 3g, cát cánh, xuyên khung đều 4,5g, ngưu tất 10g.
  • Cách dùng: sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần. Thận trọng dùng đối với phụ nữ lượng kinh nguyệt nhiều.

Bài thuốc 2: Đàm đã ông phương

  • Chỉ định: trị các cơn đau nửa đầu.
  • Thành phần: bạch chỉ 30g, xuyên khung, xuyên ô, cam thảo đều 15g.
  • Cách dùng: trộn đều thang thuốc, 1/2 để sống, 1/2 sao vàng tán bột mịn trộn đều chia thành 10 bao, ngày uống 2 lần mỗi lần 1 bao, trong 24 giờ không uống quá 4 bao, uống với nước sắc lá trà và lá bạc hà. Trường hợp cơn kéo dài, cơn hết vẫn tiếp tục uống trong 1 tuần.

Thư giãn

Thói quen đọc sách và nghe những bạn nhạc nhẹ khi căng thẳng xảy ra rất có ích cho não bộ của bạn. Vì lúc này não bộ được thư giãn cũng như giải toả áp lực qua những cuốn sách, bản nhạc bạn yêu thích. Từ đó, kích thích não bộ sản sinh ra các hormone hạnh phúc như dopamine, giúp tinh thần trở nên dễ chịu và thoải mái hơn, các cơn đau đầu vận mạch cũng từ đó biến mất.

Yoga, thiền định 

Yoga, thiền định luôn được xem là những bộ môn vừa an toàn, vừa giúp tinh thần thoải mái thư giãn. Khi yoga hoặc thiền định, các cơ sẽ được thả lỏng giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, cung cấp đủ lượng máu và oxy cho não bộ và giảm các cơn đau do đau nửa đầu gây ra nhanh chóng.

Uống nhiều nước lọc

Theo nhiều nghiên cứu, thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau đầu vận mạch. Khi cơn đau kéo đến, bạn cần nghỉ ngơi và uống một cốc nước lớn để bù lại lượng nước đã mất, sau khi cơn đau nửa đầu thuyên giảm, bạn uống từng ngụm nhỏ và hít thở sâu để cơn đau biến mất hoàn toàn.

Cách phòng ngừa các cơn đau đầu vận mạch hiệu quả

Để có một kết quả tốt, bạn nên áp dụng một số cách phòng ngừa sau đây để liệu trình điều trị đạt hiệu quả cao và cơn đau nửa đầu phiền phức cũng biến mất.

  • Giảm trạng thái công việc căng thẳng, nếu bạn làm việc trên máy tính từ 2-3 giờ, hãy dành ra 15-20 phút nghỉ ngơi để đôi mắt và thần kinh của bạn đều được thư giãn.
  • Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là magie và vitamin B. Đây là những dưỡng chất có tác động tốt đến não bộ và làm các cơn đau nửa đầu được thuyên giảm rõ rệt.
  • Duy trì thói quen ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng/ngày để đảm bảo rằng não bộ của bạn được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng.
  • Luyện tập thể dục, thể thao với các bộ môn như: yoga, thiền định, bơi lội,... để giúp các cơ và thần kinh được thả lỏng cũng như tinh thần được thoải mái, thư giãn hơn.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích như ma tuý.

Đau đầu vận mạch là một thể bệnh không quá xa lạ với chúng ta, để được điều trị đúng cách hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân và luôn có thái độ tích cực nếu đang trong quá trình trị liệu. 

Thạc sĩ - Bác sĩ Bảo Bảo

Tham khảo từ: https://otiv.com.vn

. . . . .
Loading the player...